Descrizione

Claudia Deidda, classe 1992 – “Un giorno volerò” disse il bruco. Tutti risero, tranne le farfalle. – Dopo l’abilitazione mi specializzo in disturbi dell’apprendimento e autismo in età evolutiva ma ben presto mi accorgo che le difficoltà scolastiche hanno riflessi comportamentali derivati da ansia, senso di inadeguatezza, sistemi molto rigidi con adulti che non vedono le fatiche. Mi accorgo inoltre che le diagnosi sono spesso sbagliate, che parlano di periodi con sintomi specifici che, spesso, dopo la terapia rientrano. I bambini si ritrovano così a vivere con diagnosi che non gli appartengono, che non parlano di loro. Con l’inizio della scuola di psicoterapia cognitivo-comportamentale, mi interesso ai disturbi d’ansia negli adulti e mi specializzo nelle tecniche di rilassamento come il rilassamento di Jacobson, il training autogeno e la mindfulness, con un focus particolare su pensieri intrusivi e fobie specifiche. Inizio a capire la potenza della consapevolezza di se stessi e di uno stile di vita compatibile con “chi siamo” e “come funzioniamo”. Inizio a credere profondamente nei piccoli attimi di pace in una routine frenetica, soprattutto in una città come Milano, che ci parla di benessere molto prima di qualsiasi altra terapia. Credo fermamente nel cambiamento, quello piccolo e progressivo, che porta al benessere. Credo alla felicità alla portata di mano di tutti.. Laurea triennale in Scienze e Tecniche psicologhe con tesi sulla plasticità neuronale nei soggetti bilingue Laurea magistrale in psicologia con tesi sui fattori di rischio per la delinquenza giovanile Laurea magistrale in Pedagogia, tesi storica sull’orfanotrofio le stelline di Milano e confronto pedagogico tra storia moderna e contemporanea. Abilitazione all’albo degli psicologi della Lombardia Specialty Psicologa Degrees Psicologo, Qualifiche Formazione in terapia cognitivo-comportamentale, EMI I livello. Esperta di tecniche di rilassamento come Rilassamento di Jacobson, Mindfulness e Training Autogeno Certificates & awards Specializzazione stati ansiosi, fobie, pensieri intrusivi, DOC